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Aprenda a relaxar os pés cansados

05/10/2018

Depois de andar o dia inteiro de um lado para o outro nada melhor do que dar uma relaxada nos pés que nos carregaram o tempo todo, não é? Para isso, uma dica é fazer o bom e velho escalda-pé preparado com sal grosso e óleos essenciais que ajudam a melhorar a circulação, relaxar e revitalizar a energia do corpo.

Não é difícil, não!

Pegue um balde ou uma bacia com água morna, duas colheres de sal grosso, cinco gotas de óleo essencial de alfazema e duas gotas de óleo essencial de alecrim.

Coloque todos os ingredientes dentro da bacia ou do balde com água morna e mergulhe os pés por 15 minutos, pelo menos.

Para relaxar ainda, você pode colocar algumas bolinhas de gude na água para esfregar os pés.

Quando terminar, lave os pés com água fria, seque bem e passe um bom hidratante.

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